Archivo mensual diciembre 2019

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Navidad saludable en 10 consejos

Cada año la Navidad se convierte en una época de excesos, de comilonas y de estrés. No obstante, si tenemos en cuenta algunos consejos podemos reducir sus efectos negativos y conseguir disfrutar de una Navidad saludable. 

Para disfrutar de las fiestas navideñas de la mejor manera, te proponemos estos consejos saludables: 

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El síndrome de la billetera. Cómo evitar sus efectos negativos.

Muchos hombres suelen guardar la billetera en el bolsillo trasero de su pantalón y además sin pensarlo se sientan con ella sin notar el desnivel en su postura. En la oficina, en en coche, en la sala de espera, en el bar, o durante una reunión. Suelen repetir el mismo procedimiento día tras día. Y aunque a simple vista pueda parecer una práctica inofensiva, su repetición reiterada puede acarrear consecuencias severas en su salud. A esto lo conocemos como el síndrome de la billetera, y por motivos circunstanciales, suele darse más en hombres que en mujeres.

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