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Alergias y quiropráctica. La solución está dentro de ti.

Son muchos los que asocian la llegada de la primera a meses de congestión nasal, picor en los ojos y estornudos. O incluso a urticaria, picor en la piel o crisis asmáticas. La rinitis alérgica o la fiebre del heno hace que el cuerpo sea hipersensible al polen y a otras muchas sustancias ambientales. No obstante, no debemos acostumbrarnos a ellas, ¿alergias y quiropráctica? Sí, sigue leyendo porque te lo explicamos aquí.

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Quiropráctica y deporte hacen un gran equipo

Practicar deporte requiere de tener unas condiciones físicas óptimas para que el cuerpo pueda funcionar a pleno rendimiento. Los deportistas de élite lo saben especialmente, por ello en muchos países quiropráctica y deporte van de la mano, pues los deportistas de alto nivel cuentan con un quiropráctico en su equipo, que les ayuda a rendir al máximo. De hecho, muchas delegaciones olímpicas, grandes clubes deportivos o atletas de alta competencia incluyen un doctor quiropráctico en sus equipos de trabajo.

Pero la quiropráctica no está limitada solo a los deportistas de élite, sino que sus beneficios están al alcance de cualquier deportista.

“El cuerpo está capacitado para sanarse naturalmente a sí mismo, gracias a los impulsos nerviosos que se transportan a través de la columna vertebral a todos los tejidos del cuerpo”  esta es la premisa básica que orienta la filosofía quiropráctica.

El doctor quiropráctico es el especialista sanitario mejor preparado para tratar problemas de la columna vertebral, sistema nervioso y sistema músculo-esquelético.

La quiropráctica y el deporte. Beneficios:

Mejora el movimiento y la flexibilidad de las articulaciones

Los ajustes quiroprácticos permiten alinear correctamente las articulaciones para que éstas se muevan mejor. Permitiendo a los atletas un mayor rango de movimiento.

Previene lesiones

Mantener una columna vertebral flexible y alineada, permite que el ejercicio sea más eficiente, al equilibrar ambos lados del cuerpo. De manera que el tono y la masa muscular se distribuye uniformemente. Lo cual se traduce en mejor rendimiento y menor riesgo de lesión.

Como tratamiento en el caso de lesión

Los ajustes quiroprácticos permiten recuperar rápidamente la movilidad de las articulaciones. Existe un gran número de técnicas quiroprácticas dependiendo del tipo de lesión: lumbalgia, esguince, contractura, desgarro muscular, tendinitis… el doctor quiropráctico utilizará la más adecuada para cada caso, de manera que el sistema nervioso pueda trabajar libre de interferencias, favoreciendo una cicatrización más eficiente.

Optimiza el rendimiento físico y deportivo

Optimiza , la agilidad, la fuerza física, el equilibrio y el tiempo de reacción. Además, se regula el sistema nervioso, optimizando el funcionamiento de todo el cuerpo. Se mejora la vascularización de los tendones, de manera que sean más resistentes. Además de prevenir lesiones, al mejorar el movimiento y flexibilidad de articulaciones.

Huevos: Los beneficios nutricionales de este superalimento

Existe un gran debate en el mundo de la nutrición sobre los posibles beneficios del huevo. Mientras unos dicen que el huevo no es saludable al tratarse de una fuente de grasas saturadas y ser causante de inflamación, otros defienden que el huevo es el mejor superalimento que tenemos a nuestro alcance.

Así que… ¿cuál es la verdad sobre los huevos? ¿son sanos o no? Os traemos un resumen de sus saludables beneficios y por qué defendemos su consumo.

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La quiropráctica alivia los efectos de la menopausia

La quiropráctica es muy efectiva para aliviar los efectos de la menopausia. Recupera el equilibrio del cuerpo de manera natural con un tratamiento quiropráctico personalizado y ajustado a cada mujer. Te explicamos como equilibrando el sistema nervioso se puede lograr un mejor balance y equilibrio emocional a pesar de la pérdida hormonal derivada de la menopausia.

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Quiropráctica para el insomnio. Cómo puede ayudarte.

Los trastornos del sueño son muy comunes y aquellas personas que deciden acudir a un quiropráctico logran reducir su insomnio desde las primeras visitas. A través del cuidado quiropráctico restauras el buen funcionamiento del sistema nervioso ayudando a dormir toda la noche sin interrupciones. Te explicamos las causas del insomnio y cómo la quiropráctica puede ayudarte a dormir mejor. Mejora la calidad del sueño de manera natural.

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Equinácea para las defensas

La equinácea para las defensas es una solución natural muy efectiva. Está compuesta por antioxidantes, alcamidas, y polisacáridos, es la planta aliada a nuestro sistema inmunitario, perfecta para combatir las infecciones comunes del invierno, con efecto antiinflamatorio, funguicida y bactericida. Y además cada vez es más común su uso externo, en heridas e infecciones.

La equinácea para las defensas está indicada de igual manera para las personas mayores y para los niños. Se recomienda su uso principalmente en el otoño y el invierno, para estimular el sistema inmunológico en la

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Bruxismo y quiropráctica. Solución natural.

Bruxismo y quiropráctica son una gran combinación, pues la quiropráctica ayuda a hacer frente a los desequilibrios en el sistema nervioso, mejorando la capacidad del organismo de hacer frente al estrés.

El bruxismo es un hábito inconsciente mediante el cual se aprietan las estructuras mandibulares, llegando incluso a rechinar los dientes. Esta patología afecta entre el 10% y 20% de la población adulta, normalmente producida por estrés y ansiedad.

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El andador de bebés: los riesgos para su desarrollo. Por qué no comprar un tacatá

El uso del tacatá o andador de bebés ha sido muy recurrente en tiempos pasados por la libertad que ofrece a padres e hijos, pero hay abierto un debate sobre si su uso es correcto o no.

Y la respuesta es NO; la Asociación Española de Pediatría no recomienda su uso e incluso en países como Canadá está prohibido su uso. La mayoría de visitas de menores a los centros quiroprácticos son debido a problemas congénitos y por malos hábitos adquiridos en los primeros años de vida. Los bebés nacen sin curvaturas; primero se forma la curva cervical cuando empiezan a levantar la cabeza, por eso deben pasar tiempo boca abajo; después se ponen a cuatro patas y eso permite el desarrollo de la curvatura lumbar; la comunicación de hemisferios se produce con la coordinación mano-pie contrarios en el gateo…Todo ello son etapas por las que un niño tiene que pasar para convertirse en un adulto bien desarrollado y si le forzamos, no permitimos que su desarrollo sea completo. Debemos respetar sus tiempos.

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Quiropráctica para las migrañas

Las migrañas son un dolor de cabeza frecuente y muy doloroso. Se trata de un dolor punzante, normalmente localizado en un lado de la cabeza y que frecuentemente se agrava con la luz. Ocasionalmente puede ir acompañado de náuseas y vómitos. La quiropráctica para las migrañas se ha posicionado como uno de los tratamientos más efectivos para solucionar esta dolencia, pues actúa directamente sobre la causa que las provoca.

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Cómo prevenir los resfriados

Con la llegada del otoño, los cambios de temperatura, los días más frescos empezamos a preocuparnos de cómo prevenir los resfriados. El otoño es la época perfecta para iniciar todo un proceso de fortalecimiento del sistema inmunitario.

Nuestra alimentación tiene un papel muy importante en cómo prevenir los resfriados. Necesitamos alimentos tibios y calientes, disminuyendo la cantidad de alimentos crudos. Además, necesitaremos alimentos que estimulen el sistema inmune, con la intención de fortalecer las defensas. Como por ejemplo las setas.

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