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Navidad saludable en 10 consejos

Cada año la Navidad se convierte en una época de excesos, de comilonas y de estrés. No obstante, si tenemos en cuenta algunos consejos podemos reducir sus efectos negativos y conseguir disfrutar de una Navidad saludable. 

Para disfrutar de las fiestas navideñas de la mejor manera, te proponemos estos consejos saludables: 

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